CrossFit Debrecen

CrossFit Program & WOD 2022.08.08.

Crossfit

A.) BGST

B.) For 15min:
3min ON / 2min OFF:
10 BFB
12 Front Squats 60/40kg
Max DU

C.) 9min Amrap:
15 H.P.Clean 50/35kg
12 T2B
9 STOH 50/35kg

Metcon

AMRAP in 35′

30 Calories
30 Wall Balls
30 Alt. DB Snatches
30 Toes to Bars
30 Box Jumps

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team