CrossFit Debrecen

CrossFit Program & WOD 2021.10.14.

Crossfit

A.) BGST

B.) P.Snatch + OHS
5 x (2+2) @ 75-77%

C.) For time:
21-18-15-12-9
KB Thrusters 2 x 16/12kg
K.HSPU

Metcon

8 Rounds For Time

15 Wall Balls
12 V-Ups
9 Pull Ups
6 Power Clean & Jerks
3 Power Snatches

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team