CrossFit Debrecen

CrossFit Program & WOD 2021.09.24.

Crossfit

A.) BGST

B.) 3 RFT:
15 Thrusters 40/30kg
15 Lateral Burpee
Rest 2min
3 RFT:
15 P.Cleans 40/30kg
15 Pull ups
Rest 2min
3 RFT:
15 STOH 40/30kg
15 Box Jumps 24/20″
Rest 2min
3RFT:
15 DL 40/30kg
15 OHS 40/30kg

Flirt with the pain

Meglepetés ;P

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team