• +36 20 374 3012
  • info@crossfitdebrecen.com
monday

CrossFit Program & WOD 2019.12.16.

by CFD Admin |dec 15, 2019 |0 | WOD | , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) EMOM x 12
Min 1: 15/12 cal
Min 2: 8 Burpee Box over

C) 6 RFT:
12 STOH 40/30kg
9 BS 40/30
6 Lateral burpees

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

friday

CrossFit Program & WOD 2019.12.13.

by CFD Admin |dec 12, 2019 |0 | WOD | , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) Parner wod
E3M x 9
1st: Worm GTOH
2nd: Amrap Cal
3rd: Sync DT

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

thursday

CrossFit Program & WOD 2019.12.12.

by CFD Admin |dec 11, 2019 |0 | WOD | , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B1) SA DB Push press RiR9 @ 22.5/15kg
B2) SA Ring row RiR9
4 Rounds.

C) 8 RFT:
12 H.P.Snatch
50 DU


A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

wednesday

CrossFit Program & WOD 2019.12.11.

by CFD Admin |dec 10, 2019 |0 | WOD | , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) Back Squat
5 x 5 reps

C) For time:
15-10-5
Cleans 70/50kg
BMU

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

tuesday

CrossFit Program & WOD 2019.12.10.

by CFD Admin |dec 9, 2019 |0 | WOD | , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) Team Wod:
100 cal
100 Wallballs 9/6kg
100 cal
100 DB SQ Snatch 22.5/15kg
100 cal
100 C2B


A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

monday

CrossFit Program & WOD 2019.12.09.

by CFD Admin |dec 8, 2019 |0 | WOD | , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) 10min Amrap:
50 DU
20 R. KB swmigs
8 Burpee

C) 12min Amrap:
15 DL 100/75kg
8 T2B

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

friday

CrossFit Program & WOD 2019.12.06.

by CFD Admin |dec 5, 2019 |0 | WOD | , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) Partner Wod – Angie

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

thursday

CrossFit Program & WOD 2019.12.05.

by CFD Admin |dec 4, 2019 |0 | WOD | , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B1) Strict press 3 reps @ RiR9
B2) Weighted pull ups 3 reps @ RiR9
4 Rounds.

C) Fran 

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

wednesday

CrossFit Program & WOD 2019.12.04.

by CFD Admin |dec 3, 2019 |0 | WOD | , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) Back Squat
5 x 2 reps

C) Heavy Diane

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

tuesday

CrossFit Program & WOD 2019.12.03.

by CFD Admin |dec 2, 2019 |0 | WOD | , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) Mary

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

1 / 79 oldal12345...102030...Utolsó »