• +36 20 374 3012
  • info@crossfitdebrecen.com

CFD Admin

CrossFit Debrecen > Blog > Articles by: CFD Admin
friday
19 dec

CrossFit Program & WOD 2019.12.20.

by CFD Admin dec 19, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) Partner WOD
20-18-16-14-12-10-8-6-4-2
P.Clusters
Sync KHSPU

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

thursday
18 dec

CrossFit Program & WOD 2019.12.19.

by CFD Admin dec 18, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) P.Jerk
5 x 5reps @ AHAFA

C) 6 RFT:
8 T2B
6 C2B
50 DU


A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

wednesday
17 dec

CrossFit Program & WOD 2019.12.18.

by CFD Admin dec 17, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) DL
5×5 @ 80%

C) For time:
5-4-3-2-1
RMU
6-8-10-12
Alt DB SQ SNatch 30/22.5kg

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

tuesday
16 dec

CrossFit Program & WOD 2019.12.17.

by CFD Admin dec 16, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) 25min Amrap: 40/30kg
10 M.Snatch
10 P.Snatch
10 OHS
10 Snatch
10 M.Clean
10 P.Clean
10 P.Clusters
10 Clusters
10 Thrusters


A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

monday
15 dec

CrossFit Program & WOD 2019.12.16.

by CFD Admin dec 15, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) EMOM x 12
Min 1: 15/12 cal
Min 2: 8 Burpee Box over

C) 6 RFT:
12 STOH 40/30kg
9 BS 40/30
6 Lateral burpees

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

friday
12 dec

CrossFit Program & WOD 2019.12.13.

by CFD Admin dec 12, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) Parner wod
E3M x 9
1st: Worm GTOH
2nd: Amrap Cal
3rd: Sync DT

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

thursday
11 dec

CrossFit Program & WOD 2019.12.12.

by CFD Admin dec 11, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B1) SA DB Push press RiR9 @ 22.5/15kg
B2) SA Ring row RiR9
4 Rounds.

C) 8 RFT:
12 H.P.Snatch
50 DU


A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

wednesday
10 dec

CrossFit Program & WOD 2019.12.11.

by CFD Admin dec 10, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) Back Squat
5 x 5 reps

C) For time:
15-10-5
Cleans 70/50kg
BMU

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

tuesday
9 dec

CrossFit Program & WOD 2019.12.10.

by CFD Admin dec 9, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) Team Wod:
100 cal
100 Wallballs 9/6kg
100 cal
100 DB SQ Snatch 22.5/15kg
100 cal
100 C2B


A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

monday
8 dec

CrossFit Program & WOD 2019.12.09.

by CFD Admin dec 8, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) 10min Amrap:
50 DU
20 R. KB swmigs
8 Burpee

C) 12min Amrap:
15 DL 100/75kg
8 T2B

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

4 / 34 oldal« Első...23456...102030...Utolsó »