• +36 20 374 3012
  • info@crossfitdebrecen.com

CFD Admin

CrossFit Debrecen > Blog > Articles by: CFD Admin
copy-of-business-conference-flyer-38
4 már

CrossFit Program & WOD 2019.03.05.

by CFD Admin már 4, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) Single Arm KB Press 5+5
4 Rounds

C) 14 Min Amrap:
5 Strict Ring Dips
5 Strict HSPU
10 Strict Pull ups

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

copy-of-business-conference-flyer-37
3 már

CrossFit Program & WOD 2019.03.04.

by CFD Admin már 3, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) Back Squat
3 x 3 RiR9

C) 18 Min EMOM:
Min 1: 40-60 DU
Min 2: 10 Goblet squats + Amrap burpee
Min 3: Rest

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

copy-of-business-conference-flyer-41
28 feb

CrossFit Program & WOD 2019.03.01.

by CFD Admin feb 28, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) SRMU RiR 9
4 rounds

C) 19.2

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

copy-of-business-conference-flyer-40
27 feb

CrossFit Program & WOD 2019.02.28.

by CFD Admin feb 27, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) Strict press 3 reps + Push press 5 reps RiR 9

C) 1-10
HSPU
DL
BMU

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

copy-of-business-conference-flyer-39
26 feb

CrossFit Program & WOD 2019.02.27.

by CFD Admin feb 26, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) Team WOD
200 Box Jumps
30 Sync BFB
200 Push ups
30 Sync BFB
200 Pull ups
30 Sync BFB
200 Air squats

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

copy-of-business-conference-flyer-38
25 feb

CrossFit Program & WOD 2019.02.26.

by CFD Admin feb 25, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B1) BB Bent over row 7 Reps @ RiR9
B2) Max reps Ring rows
4 rounds

C) 9 min Amrap:
7 Thrusters
7 BFB
7 T2B

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

copy-of-business-conference-flyer-37
25 feb

CrossFit Program & WOD 2019.02.25.

by CFD Admin feb 25, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) Back Squat
4 x 5 RiR9

C) 12 Min Amrap:
5 Strict Pull ups
5 Strict T2B
50 DU

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

copy-of-business-conference-flyer-41
21 feb

CrossFit Program & WOD 2019.02.22.

by CFD Admin feb 21, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) SRMU RiR 9
4 rounds

C) 19.1

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

copy-of-business-conference-flyer-40
20 feb

CrossFit Program & WOD 2019.02.21.

by CFD Admin feb 20, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) Push Press 5 reps @ RiR8
4 rounds

C) Partner WOD:
5KM row or 10km bike

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

copy-of-business-conference-flyer-39
19 feb

CrossFit Program & WOD 2019.02.20.

by CFD Admin feb 19, 2019 0 WOD , , , , , , , , , ,

CrossFit

A) BGST

B) Partner wod:
30min AMRAP:
IGUG
100DU
20 Box jump over
20 Pull ups
5 Devils Press
15 Burpee

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

2 / 14 oldal12345...10...Utolsó »