CrossFit Debrecen

CrossFit Program & WOD 2022.08.01.

Crossfit

A.) BGST

B.) 12min Amrap:
12 Step FR WL 2 x 22.5/15kg
10 T2B
8 Devils Press 2 x 22.5/15kg

C.) 12min Amrap:
15 Box jumps 24/20″
10 DL 50/35kg
5 Push Press 50/35kg

Metcon

10 Rounds For Time

10 Burpees
10 Toes to Bars
10 Alt. DB Snatches
10 Hang Power Cleans @40/30 kg

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team