CrossFit Debrecen

CrossFit Program & WOD 2021.07.22.

Crossfit

A.) BGST

B.) 9min Amrap:
10 Renedage rows
10+ 10 KB Clean 32/24kg

C.) 15min Amrap:
50 DU
40 Air Squats
30 Sit ups
20 Push ups

Metcon

For Time with a Partner:

200 DU
150 WB
100 Pull Ups
50 Thruster
100 T2B
150 Am. KB Swing
200 Cal

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team