• +36 20 374 3012
  • info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Program & WOD 2020.11.05.

CrossFit Debrecen > Blog > WOD > CrossFit Program & WOD 2020.11.05.
CrossFit Program & WOD 2020.11.05.
4 nov

CrossFit Program & WOD 2020.11.05.

CFD Admin nov 4, 2020 0 3396

CrossFit 

A) BGST

B.) 10min of:
T2B Technique Practice

C.) 25min Amrap:
50 Wall Balls 9/6kg
40 V-Ups
30 Push ups
20 Pull ups
10 DL 100/75kg


METCON

Partner Wod – IGUG
35 min Amrap
10 Sync TTB
20 Burpee
30 P. Snatch 50/30kg
40 Abmat situp
50 Air Squat

 

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

Tags: