• +36 20 374 3012
  • info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Program & WOD 2020.10.29.

CrossFit Debrecen > Blog > WOD > CrossFit Program & WOD 2020.10.29.
CrossFit Program & WOD 2020.10.29.
28 okt

CrossFit Program & WOD 2020.10.29.

CFD Admin okt 28, 2020 0 3290

CrossFit 

A) BGST

B.) 10min of:
K.HSPU Technique Practice

C.) 7 RFT:
15 WB 9/6kg
14m KB OHWL 2 x 20/12kg


METCON

A1. Partner Wod
0-10min Amrap
25 H. P. Cl
10 PP
20 WB
10-20min Amrap
25 DB Snatch
10 Burpees
20 BJ
20-30 min Amrap
25 Am. KB Swing
10 TTB
20 cal

 

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

Tags: