• +36 20 374 3012
  • info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Program & WOD 2020.09.17.

CrossFit Debrecen > Blog > WOD > CrossFit Program & WOD 2020.09.17.
CrossFit Program & WOD 2020.09.17.
16 sze

CrossFit Program & WOD 2020.09.17.

CFD Admin sze 16, 2020 0 2842

CrossFit 

A) BGST

B.) 10 rounds of
30 Airs squats
20 STOH 40/25Kg
10 BJ 30/24”


METCON

A) Partner Wod
0-10min Amrap
5 Sync PU
10 Thruster 50/35kg

10-20min Amrap
5 Sync TTB
10 P. Snatch 50/35kg

20-30min Amrap
5 Sync HSPU
10 BS 50/35kg



A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

Tags: