• +36 20 374 3012
  • info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Program & WOD 2020.09.09.

CrossFit Debrecen > Blog > WOD > CrossFit Program & WOD 2020.09.09.
CrossFit Program & WOD 2020.09.09.
8 sze

CrossFit Program & WOD 2020.09.09.

CFD Admin sze 8, 2020 0 3385

CrossFit 

A) BGST

B.) BS
5 x 8 reps/30X1

C.) 20 min Amrap:
25 Burpee BJ
20 P.snatch
15 C2B

METCON

A.) Team of 3.
2 rounds of
60 Partner DL 100/80kg
30 Sync Burpee over bar
100 Single arm DB OHS 22.5/15kg
80 sHSPU

 

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

Tags: