• +36 20 374 3012
  • info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Program & WOD 2020.08.06.

CrossFit Debrecen > Blog > WOD > CrossFit Program & WOD 2020.08.06.
CrossFit Program & WOD 2020.08.06.
5 aug

CrossFit Program & WOD 2020.08.06.

CFD Admin aug 5, 2020 0 2424

CrossFit 

A) BGST

B) Bench press
4 x 8 reps

C) 10 RFT:
3 S.Pull ups
25 DU
3 SHSPU
25 DU

 

CrossFit Metcon

Partner Wod
0-15 min Amrap
5 C2B
10 WB
30 DU
15-30 min Amrap
5 Devil’s Press
10 Goblet Squat
30 Sit up

 

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

Tags: