• +36 20 374 3012
  • info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Program & WOD 2020.06.30.

CrossFit Debrecen > Blog > WOD > CrossFit Program & WOD 2020.06.30.
CrossFit Program & WOD 2020.06.30.
29 jún

CrossFit Program & WOD 2020.06.30.

CFD Admin jún 29, 2020 0 1891

CrossFit 

A) BGST

B) Sumo Deadlift
4 x 8 reps

C) 15min Amrap:
12 alt SA Devils press 22.5/15kg
6 Burpee BO
12 C2B

 

CrossFit Metcon

FT:
1000m Run
21 Am. KB Swing
15 PU
9 Burpee box over

400m Run
21 Am. KB Swing
15 PU
9 Burpee box over

200m Run
21 Am. KB Swing
15 PU
9 Burpee box over

 

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

Tags: