• +36 20 374 3012
  • info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Program & WOD 2020.06.18.

CrossFit Debrecen > Blog > WOD > CrossFit Program & WOD 2020.06.18.
CrossFit Program & WOD 2020.06.18.
17 jún

CrossFit Program & WOD 2020.06.18.

CFD Admin jún 17, 2020 0 1683

CrossFit 

A) BGST

B) Snatch Balance
4 x 5 reps

C) Emom x 12
Min 1: 15/12 Cal
Min 2: 16 alt DB Snatch 22.5/15
Min 3: 20-30 Wall Balls 9/6kg
Min 4: 15 Burpee

 

CrossFit Metcon

Partner WOD: 
400m Sync Run
50 TTB
400m Sync Run
50 PU
400m Sync Run
50 HSPU
400m Sync Run
50 WB
400m Sync Run
50 BJ

 

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

Tags: