• +36 20 374 3012
  • info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Program & WOD 2020.05.26.

CrossFit Debrecen > Blog > WOD > CrossFit Program & WOD 2020.05.26.
CrossFit Program & WOD 2020.05.26.
25 máj

CrossFit Program & WOD 2020.05.26.

CFD Admin máj 25, 2020 0 1464

CrossFit 

A) BGST

B) 4 Rounds of:
SRMU RiR9

C) For time:
12 RMU
8 Thrusters 60/45kg
10 RMU
10 Thrusters 60/45kg
8 RMU
12 Thrusters 60/45kg

 

CrossFit Metcon

In Teams of 3: 2 RFT

100/70 Calorie
100 Box Jump Overs
100 Power Snatches
100 Bar-Facing Burpees

Round 1: 50/30kg
Round 2: 40/20kg

 

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

Tags: