• +36 20 374 3012
  • info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Program & WOD 2019.11.21.

CrossFit Debrecen > Blog > WOD > CrossFit Program & WOD 2019.11.21.
CrossFit Program & WOD 2019.11.21.
20 nov

CrossFit Program & WOD 2019.11.21.

CFD Admin nov 20, 2019 0 2380

CrossFit

A) BGST

B1) Bench press 3 reps @ RiR9
B2) Weighted pull ups 3 reps @ RiR9
4 Rounds.

C) E3M x 9
1st – 43/37 cal
2nd – 20 Burpee Box over 24/20″
3rd – 20 KHSPU + 15 C2B


A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

Tags: