• +36 20 374 3012
  • info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Program & WOD 2019.11.07.

CrossFit Debrecen > Blog > WOD > CrossFit Program & WOD 2019.11.07.
CrossFit Program & WOD 2019.11.07.
6 nov

CrossFit Program & WOD 2019.11.07.

CFD Admin nov 6, 2019 0 2359

CrossFit

A) BGST

B1) Bench press 3 reps @ RiR9
B2) Weighted pull ups 3 reps @ RiR9
4 Rounds.

C) 3 RFT:
150 DU
10 Alt. Devils press 22.5/15kg
30 BJ 24/20″
10 SA DB Thrusters 22.5/15kg

A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre.

A CrossFit Debrecen Csapata

We are open for you every day at CrossFit Debrecen for CrossFit, TRx or Functional trainings. If you have any question don’t hesitate to contact our trainers, check out our FB profile or write an email to info@crossfitdebrecen.com

CrossFit Debrecen Team

Tags: