crossfit

CrossFit

A hivatalos megfogalmazás szerint a CrossFit egy olyan komplex edzésforma, mely…

trx debrecen

TRX

A felfüggesztéses eszközök 4-5 éve váltak igazán népszerűvé világszerte. A piacon az egyik…

funkcionalis edzes

Funkcionális Edzés

A funkcionális edzés lényege, hogy a testet egészként kezeli. Nem külön izomcsoportokra fókuszál…

open gym

Open Box

Az edzőtermünkben van lehetőség olyan edzésre is, ahol egyénileg, edző nélkül lehet használni a termet.

Mi vagyunk a CrossFit Debrecen

Rólunk CFD

Bemutatkozásunkból sok hasznos információt megtudhatsz a CrossFit Debrecen csapatáról.

Rólunk

A termünk 2016 novemberében kezdte el a tevékenységét, és kijelenthetjük, hogy debrecen első és egyetlen olyan edzőterme, ami hivatalosan CrossFit oktatással foglalkozik. Ezek mellett több, különböző sportolási lehetőségnek is helyet adunk, amelyek szorosan kapcsolódnak a fő tevékenységünkhöz. Lehetőség van csoportos edzéseken való részvételre, személyi edzésekre vagy Open Box időpontokban önállóan edzeni. Az edzői stábunk szakmailag magasan képzettek, elhivatottak.  Edzéseink kemények és szórakoztatóak, az eredmény mindig siker és fejlődés! Ha mindezek után kedvet kaptál, hogy kipróbáld magad, fejlődnél vagy csak edzeni szeretnél egy jót, akkor várunk nagyon nagy szeretettel!

A Crossfit Debrecen Csapata

CFD TEREM

Termünk 210 négyzetméteren várja látogatóit Debrecen belvárosához közel. A “küzdőtér” teljesen gumírozott felületű, az eszközök professzionális minőségűek.

Profi eszközök
210 négyzetméter
Nagy udvar
Szabadtéri edzések
Biztonsági szolgálat
Ingyenes parkoló
Profi edzők

Edzőink

Filter - All
personal trainer
  • pal_emese
    personal trainer
    Pál Emese
    anemptytextlline
    Pál Emese vagyok, amit tudnod kell rólam: Csoportos órakat, személyi edzéseket kozel 3 éve...
  • suba_laszlo
    personal trainer
    Suba László
    anemptytextlline
    Aktív sportpàlyafutásom alatt többször voltam korosztàlyos vàlogatott és szereztem egyéni és csapat...
  • ja_myburgh
    personal trainer
    Ja Myburgh
    anemptytextlline
    JA Myburgh vagyok, vezető edző a CrossFit Debrecen termében. Több éve foglalkozom CrossFittel...
  • kathi_melinda
    personal trainer
    Kathi Melinda
    anemptytextlline
    Kiskorom óta sportolok, és 2011 óta a mindennapi életem része az edzőterem, a súlyok...
  • Takács Dániel
    personal trainer
    Takács Dániel
    anemptytextlline
    Takács Dániel vagyok, gyógytornász (BSc), okleveles rehabilitációs (MSc) szakember. Fő tevékenységi területem..
  • personal trainer
    Lovas Viktória
    anemptytextlline
    Lovas Viktória vagyok, 29 éves CrossFit és súlyemelő edző. CrossFit edzői pályafutásomat 3 évvel...
  • personal trainer
    Balogh Krisztina
    anemptytextlline
    Balogh Krisztina vagyok. Mielőtt a jógával megismerkedtem sokféle sportban kipróbáltam magam..
  • personal trainer
    Bán Róbert
    anemptytextlline
    Bán Róbert vagyok, 2008-óta személyiedző. Debrecenben 2011-től kezdtem el csoportos funkcionális edzéseket tartani, mely edzésrendszerbe...

Rólunk mondtátok

Armin Soleimanpor
Armin Soleimanpor

"Took me so long to review this place, reason being I've been looking for more than five stars to give it!"

Uche Holmes
Uche Holmes

"Absolutely love it. Great energy. Highly recommend it..<br /> "

Torzsa Krisztián
Torzsa Krisztián

"Best place to explore yourself,progress and train with awesome people in a great atmosphere!"

Szilvási László
Szilvási László

"Hard and professional training, friendly atmosphere. Try it out, you won't regret for sure! "

Ektoras Asimakop
Ektoras Asimakop

"Amazing atmosphere, great people and trainers and most of all...its a big group of friendsand thats what makes it so special !! I recommend it to everybody with no second thoughts ."

Galéria

A CrossFit Debrecen csapata folyamatosan tölt fel az edzésekről képeket, hogy téged is motivátáljunk.

Tagság

A CrossFit Debrecen csomagjai között biztos, hogy te is megtalálod majd a számodra ideálist.

Green
Ft 12.000
  • 8 alkalom
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
Blue
Ft 16.000
  • 12 alkalom
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
Red
Ft 19.000
  • 16 alkalom
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
Black
Ft 22.000
  • Korlátlan teremhasználat
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Korlátlan Open Box használat
Black+
Ft 55.000
negyedév
  • Korlátlan teremhasználat
  • 3 hónap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
  • Korlátlan Open Box használat
Black++
Ft 100.000
félév
  • Korlátlan teremhasználat
  • 6 hónap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
  • Korlátlan Open Box használat
Open Box
Ft 1.500
alkalom
  • Gyakorlásra, önálló edzés
  • A terem használata
  • Open Box időpontokban
  • Személyi edzés lehetőség
  • Szakmai segítség
White
Ft 2.000
alkalom
  • 1 alkalom
  • Korlátlan teremhasználat
  • Korlátlan eszköz használat
  • Szakmai segítség
  • Tanácsadás

Blog

A CrossFit Debrecen edzői azon vannak, hogy a legérdekesebb tartalmakat hozzák el neked. Minden ami edzés, minden ami CrossFit.

copy-of-business-conference-flyer-41
nov 16th

CrossFit Program & WOD 16.11.2018

CrossFit A.) BGST B.) FT: 21 FS 60/40Kg 30 DU 15 FS 30 DU 9 FS 30 DU 21 HSPU 30 DU 15 HSPU 30 DU 9 HSPU 30 DU 21 P.Custers 60/40Kg 30 DU 15 P.Clusters 30 DU 9 P.Clusters 30 DU A CrossFit Debrecen – nél minden nap […]

by CFD Admin nov 16, 2018 0
copy-of-business-conference-flyer-40
nov 15th

CrossFit Program & WOD 15.11.2018

CrossFit A.) BGST B.) Partner WOD: 30 min EMOM Min 1: AB 317/360 Watt Min 2: 12/15 burpee Min 4: Row 1000-1200Cal/h Min 5: 5 T2B + 5 PU + 3 BMU Min 6: 12 Box over A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális […]

by CFD Admin nov 15, 2018 0
copy-of-business-conference-flyer-39
nov 14th

CrossFit Program & WOD 14.11.2018

CrossFit A.) BGST B1.) BS Work up to a heavy 5 reps B2.) Perform 3×3/30X1 at the same weight C.) 3 min AMRAP: 30 DU 20 Air squats 10 Push ups Rest 1 min 3 min AMRAP: 5 HSPU 5 P.Cleans 40/25Kg (adv use KB 24/16) Rest 1 min 3 […]

by CFD Admin nov 14, 2018 0
copy-of-business-conference-flyer-38
nov 13th

CrossFit Program & WOD 13.11.2018

CrossFit A.) BGST B.) FT: 30 DB snatch 22.5/15Kg 15 Burpee over box 40 Alt DB H.C&J 22.5/15Kg 20 burpee over box 50 Alt DB Push Press 25 burpee over box A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal […]

by CFD Admin nov 13, 2018 0
copy-of-business-conference-flyer-37
nov 12th

CrossFit Program & WOD 12.11.2018

CrossFit A.) BGST B.) 12 min AMRAP: 15 KB Sumo High pull 20 Alt. KB lunge 30 Tuck ups C.) 12 min AMRAP: 5 BMU/10 Pull ups 10 burpee HSPU 35 DU A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, […]

by CFD Admin nov 12, 2018 0
copy-of-business-conference-flyer-41
nov 9th

CrossFit Program & WOD 09.11.2018

CrossFit A.) BGST B.) Perform as a complex E2Mx5 4 P.Snatch + 4 Snatch + OHS At 70-75% C.)8 min Amrap: 12 HSPU 9 DB snatch 7 BMU     A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok […]

by CF_Admin nov 9, 2018 0
copy-of-business-conference-flyer-40
nov 8th

CrossFit Program & WOD 08.11.2018

CrossFit A.) BGST B.) Partner WOD: Weight: 40/25kg 50 Jumping Pull ups 50 Knees to elbows 50 Good mornings 50 BS 50 Push press 50 Burpee 50 Thrusters 50 pullups A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok […]

by CFD Admin nov 8, 2018 0
copy-of-business-conference-flyer-39
nov 7th

CrossFit Program & WOD 07.11.2018

CrossFit A.) BGST B1.) BS Work up to a heavy 6 reps. B2.) Perform 3×3/30X1 at the same weight. C.) 18 min EMOM: Min 1: 5  burpee + 8 HSPU Min 2: 5 P. Clusters  60/40kg Min 3: 15 WB   A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket […]

by CF_Admin nov 7, 2018 0
copy-of-business-conference-flyer-37
nov 5th

CrossFit Program & WOD 05.11.2018

CrossFit A.) BGST B.) Partner WOD 4 RFT: IGYG 10+10 DB PP 5 Burpee over partner 15 Goblet SQ C.) 12 min Amrap: 50 DU 21 FS 60/40kg 15 Pull-ups   A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal […]

by CFD Admin nov 5, 2018 0
copy-of-business-conference-flyer-38
okt 30th

CrossFit Program & WOD 30.10.2018

CrossFit A.) BGST B.) 2 RFQ 10-15 Def plate push ups 10-15 Feet elevated RR 2 RFQ 10-15 Ring dips 10-15 Pull ups C.) Partner wod 3 RFT 30 cal Bike 30 Box over 30 P.cleans 60/40kg   A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy […]

by CFD Admin okt 30, 2018 0

Kapcsolat

A CrossFit Debrecen csapata alig várja, hogy megismerjen. Írj nekünk üzenetet itt, vagy bármelyik közösségi oldalunkon.