crossfit

CrossFit

A hivatalos megfogalmazás szerint a CrossFit egy olyan komplex edzésforma, mely…

trx debrecen

TRX

A felfüggesztéses eszközök 4-5 éve váltak igazán népszerűvé világszerte. A piacon az egyik…

funkcionalis edzes

Funkcionális Edzés

A funkcionális edzés lényege, hogy a testet egészként kezeli. Nem külön izomcsoportokra fókuszál…

open gym

Open Box

Az edzőtermünkben van lehetőség olyan edzésre is, ahol egyénileg, edző nélkül lehet használni a termet.

Mi vagyunk a CrossFit Debrecen

Rólunk CFD

Bemutatkozásunkból sok hasznos információt megtudhatsz a CrossFit Debrecen csapatáról.

Rólunk

A termünk 2016 novemberében kezdte el a tevékenységét, és kijelenthetjük, hogy debrecen első és egyetlen olyan edzőterme, ami hivatalosan CrossFit oktatással foglalkozik. Ezek mellett több, különböző sportolási lehetőségnek is helyet adunk, amelyek szorosan kapcsolódnak a fő tevékenységünkhöz. Lehetőség van csoportos edzéseken való részvételre, személyi edzésekre vagy Open Box időpontokban önállóan edzeni. Az edzői stábunk szakmailag magasan képzettek, elhivatottak.  Edzéseink kemények és szórakoztatóak, az eredmény mindig siker és fejlődés! Ha mindezek után kedvet kaptál, hogy kipróbáld magad, fejlődnél vagy csak edzeni szeretnél egy jót, akkor várunk nagyon nagy szeretettel!

A Crossfit Debrecen Csapata

CFD TEREM

Termünk 210 négyzetméteren várja látogatóit Debrecen belvárosához közel. A “küzdőtér” teljesen gumírozott felületű, az eszközök professzionális minőségűek.

Profi eszközök
210 négyzetméter
Nagy udvar
Szabadtéri edzések
Biztonsági szolgálat
Ingyenes parkoló
Profi edzők

Edzőink

Filter - All
personal trainer
  • pal_emese
    personal trainer
    Pál Emese
    anemptytextlline
    Pál Emese vagyok, amit tudnod kell rólam: Csoportos órakat, személyi edzéseket kozel 3 éve...
  • suba_laszlo
    personal trainer
    Suba László
    anemptytextlline
    Aktív sportpàlyafutásom alatt többször voltam korosztàlyos vàlogatott és szereztem egyéni és csapat...
  • ja_myburgh
    personal trainer
    Ja Myburgh
    anemptytextlline
    JA Myburgh vagyok, vezető edző a CrossFit Debrecen termében. Több éve foglalkozom CrossFittel...
  • kathi_melinda
    personal trainer
    Kathi Melinda
    anemptytextlline
    Kiskorom óta sportolok, és 2011 óta a mindennapi életem része az edzőterem, a súlyok...
  • erdős dóra
    personal trainer
    Erdős Dóra
    anemptytextlline
    Erdős Dórának hívnak, gyerekkorom óta a sport szerelmese vagyok, amióta az eszemet tudom mindig...
  • Takács Dániel
    personal trainer
    Takács Dániel
    anemptytextlline
    Takács Dániel vagyok, gyógytornász (BSc), okleveles rehabilitációs (MSc) szakember. Fő tevékenységi területem..

Rólunk mondtátok

Armin Soleimanpor
Armin Soleimanpor

"Took me so long to review this place, reason being I've been looking for more than five stars to give it!"

Uche Holmes
Uche Holmes

"Absolutely love it. Great energy. Highly recommend it..<br /> "

Torzsa Krisztián
Torzsa Krisztián

"Best place to explore yourself,progress and train with awesome people in a great atmosphere!"

Szilvási László
Szilvási László

"Hard and professional training, friendly atmosphere. Try it out, you won't regret for sure! "

Ektoras Asimakop
Ektoras Asimakop

"Amazing atmosphere, great people and trainers and most of all...its a big group of friendsand thats what makes it so special !! I recommend it to everybody with no second thoughts ."

Galéria

A CrossFit Debrecen csapata folyamatosan tölt fel az edzésekről képeket, hogy téged is motivátáljunk.

Tagság

A CrossFit Debrecen csomagjai között biztos, hogy te is megtalálod majd a számodra ideálist.

Green
Ft 12.000
  • 8 alkalom
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
Blue
Ft 16.000
  • 12 alkalom
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
Red
Ft 19.000
  • 16 alkalom
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
Black
Ft 22.000
  • Korlátlan teremhasználat
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Korlátlan Open Box használat
Black+
Ft 55.000
negyedév
  • Korlátlan teremhasználat
  • 3 hónap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
  • Korlátlan Open Box használat
Black++
Ft 100.000
félév
  • Korlátlan teremhasználat
  • 6 hónap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
  • Korlátlan Open Box használat
Open Box
Ft 1.500
alkalom
  • Gyakorlásra, önálló edzés
  • A terem használata
  • Open Box időpontokban
  • Személyi edzés lehetőség
  • Szakmai segítség
White
Ft 2.000
alkalom
  • 1 alkalom
  • Korlátlan teremhasználat
  • Korlátlan eszköz használat
  • Szakmai segítség
  • Tanácsadás

Blog

A CrossFit Debrecen edzői azon vannak, hogy a legérdekesebb tartalmakat hozzák el neked. Minden ami edzés, minden ami CrossFit.

napi-wod_02_16
feb 16th

CrossFit Program & WOD 16.02.2018

CrossFit JA/Beginner A) BGST B1) 10min EMOM 2 Snacth @80% B2) 10min EMOM: 2 C&J @80% C) Met-con: 10min EMOM Min 1: 12-15cal air bike Min 2: 12-15 cal Row Min 3: 12-15 burpees Min 4: 12-15 BJ Min 5: 50 DU     A CrossFit Debrecen – nél minden […]

by CFD Admin feb 16, 2018 0
napi-wod_02_15
feb 15th

CrossFit Program & WOD 15.02.2018

CrossFit JA A) BGST B1) 7min Amrap: 7 H.P.C 5 PP 3 OHS B2) 21-15-9 WB Burpee C) Met-con: EMOM Min1: 8 cal row + 5 burpee over rower Min2: 16 dumbel OHS Min3: slam ball over shoulder Min4: 50 DU Min5: 10 Pistols + 4 burpee CrossFit Beginner A) […]

by CFD Admin feb 15, 2018 0

CrossFit Program & WOD 14.02.2018

CrossFit JA A) BGST B) 20min EMOM: Min 1: 18 KB lunges Min 2: 16 KB swings Min3: 12 burpees Min 4: 15 C2B C1) FT: 21-15-9 WB BJ C2) Met-con: 10m Amrap 5 Def HSPU 10m HSW 3 BMU   CrossFit Laci A) KB komplex 3 rounds rest: 10 push up […]

by CFD Admin feb 14, 2018 0
napi-wod_02_13
feb 13th

CrossFit Program & WOD 13.02.2018

CrossFit JA/Beginner A) BGST B) 25min Emom: Min1: 14 slam ball Squats Min2: 6 GToH 60/40kg Min3: 10 burpee over box Min4: 16 TTB Min5: 50 DU C) Met-con: Partner WOD 2min Max calories AB 2min Max TTB 2min Max Burpee 2min Max cal row   A CrossFit Debrecen – […]

by CFD Admin feb 13, 2018 0
napi-wod_02_12
feb 12th

CrossFit Program & WOD 12.02.2018

CrossFit JA A) BGST B) OHS 4×1 8rom the floor. B2) 3×3 OHS C1) 6 rounds of: 45sec on 15 sec off – Goblet sq – V-ups C2) 15 min AMRAP. 10 H.Cluster 5 Burpee 10 BJ 5 Burpee 10 Pull-up 5 Burpee   CrossFit Beginner A) BGST B) OHS 4×1 […]

by CFD Admin feb 12, 2018 0
napi-wod_02_09
feb 9th

CrossFit Program & WOD 09.02.2018

CrossFit JA/Beginner A) BGST B) 15Min To find your max. C + H.C + FS + 2 S.J C) Met-con: EMOM Min 1: 12-15cal air bike Min 2: 12-15 cal Row Min 3: 12-15 burpees Min 4: 12-15 BJ Min 5: 50 DU   A CrossFit Debrecen – nél minden […]

by CFD Admin feb 9, 2018 0
napi-wod_02_08
feb 8th

CrossFit Program & WOD 08.02.2018

CrossFit JA A) BGST B) 7min Amrap: 7 H.P.C 5 PP 3 OHS C1) 21-15-9 WB Burpee C2) Met-con: 12min AMRAP 10 Shuttle runs 15 goblet squats 20 TRX rows CrossFit Beginner A) BGST B) 7min Amrap: 7 H.P.C 5 PP 3 OHS C) Met-con: 12min AMRAP 10 Shuttle runs […]

by CFD Admin feb 8, 2018 0
napi-wod_02_07
feb 7th

CrossFit Program & WOD 07.02.2018

CrossFit JA A) BGST B) 20min EMOM: Min1: 16 KB lunges Min2: 15 KB swings Min3: 12 burpees Min4: 15 C2B C1) FT: 500 DU C2) Met-con: 7min Amrap HSPU-BMU/1 strict PU 1-1 2-2 3-3… CrossFit Beginner A) BGST B) 20min EMOM: Min1: 16 KB lunges Min2: 15 KB swings […]

by CFD Admin feb 7, 2018 0
napi-wod_02_06
feb 6th

CrossFit Program & WOD 06.02.2018

CrossFit JA/Beginner A) BGST B) 25min Emom: Min 1:12 slam ball Squats Min2: 6 GToH 60/40kg Min3: 10 burpee over box Min4: 16 TTB Min5: 50 DU C) Met-con: Partner WOD 15min TC. 9-15-21-27 WB Box overs Push ups Sit ups   A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk […]

by CFD Admin feb 6, 2018 0
napi-wod_02_05
feb 5th

CrossFit Program & WOD 05.02.2018

CrossFit JA A) BGST B.1) OHS 4×10 From the floor B.2) 3×3 OHS C.1) 6 rounds of: 45sec on 15 sec off. – Burpee ovr DB – DB snatch C.2) 12 min AMRAP. 10 Thrusters 30 DU 12 Thrusters 30 DU 14… CrossFit Beginner A) BGST B) OHS 4×10 From […]

by CFD Admin feb 5, 2018 0

Kapcsolat

A CrossFit Debrecen csapata alig várja, hogy megismerjen. Írj nekünk üzenetet itt, vagy bármelyik közösségi oldalunkon.