crossfit

CrossFit

A hivatalos megfogalmazás szerint a CrossFit egy olyan komplex edzésforma, mely…

trx debrecen

TRX

A felfüggesztéses eszközök 4-5 éve váltak igazán népszerűvé világszerte. A piacon az egyik…

funkcionalis edzes

Funkcionális Edzés

A funkcionális edzés lényege, hogy a testet egészként kezeli. Nem külön izomcsoportokra fókuszál…

open gym

Open Box

Az edzőtermünkben van lehetőség olyan edzésre is, ahol egyénileg, edző nélkül lehet használni a termet.

Mi vagyunk a CrossFit Debrecen

Rólunk CFD

Bemutatkozásunkból sok hasznos információt megtudhatsz a CrossFit Debrecen csapatáról.

Rólunk

A termünk 2016 novemberében kezdte el a tevékenységét, és kijelenthetjük, hogy debrecen első és egyetlen olyan edzőterme, ami hivatalosan CrossFit oktatással foglalkozik. Ezek mellett több, különböző sportolási lehetőségnek is helyet adunk, amelyek szorosan kapcsolódnak a fő tevékenységünkhöz. Lehetőség van csoportos edzéseken való részvételre, személyi edzésekre vagy Open Box időpontokban önállóan edzeni. Az edzői stábunk szakmailag magasan képzettek, elhivatottak.  Edzéseink kemények és szórakoztatóak, az eredmény mindig siker és fejlődés! Ha mindezek után kedvet kaptál, hogy kipróbáld magad, fejlődnél vagy csak edzeni szeretnél egy jót, akkor várunk nagyon nagy szeretettel!

A Crossfit Debrecen Csapata

CFD TEREM

Termünk 210 négyzetméteren várja látogatóit Debrecen belvárosához közel. A “küzdőtér” teljesen gumírozott felületű, az eszközök professzionális minőségűek.

Profi eszközök
210 négyzetméter
Nagy udvar
Szabadtéri edzések
Biztonsági szolgálat
Ingyenes parkoló
Profi edzők

Edzőink

Filter - All
personal trainer
  • pal_emese
    personal trainer
    Pál Emese
    anemptytextlline
    Pál Emese vagyok, amit tudnod kell rólam: Csoportos órakat, személyi edzéseket kozel 3 éve...
  • suba_laszlo
    personal trainer
    Suba László
    anemptytextlline
    Aktív sportpàlyafutásom alatt többször voltam korosztàlyos vàlogatott és szereztem egyéni és csapat...
  • ja_myburgh
    personal trainer
    Ja Myburgh
    anemptytextlline
    JA Myburgh vagyok, vezető edző a CrossFit Debrecen termében. Több éve foglalkozom CrossFittel...
  • kathi_melinda
    personal trainer
    Kathi Melinda
    anemptytextlline
    Kiskorom óta sportolok, és 2011 óta a mindennapi életem része az edzőterem, a súlyok...
  • Takács Dániel
    personal trainer
    Takács Dániel
    anemptytextlline
    Takács Dániel vagyok, gyógytornász (BSc), okleveles rehabilitációs (MSc) szakember. Fő tevékenységi területem..
  • personal trainer
    Lovas Viktória
    anemptytextlline
    Lovas Viktória vagyok, 29 éves CrossFit és súlyemelő edző. CrossFit edzői pályafutásomat 3 évvel...
  • personal trainer
    Féki Gergely
    anemptytextlline
    Féki Gergely vagy, 2012-től kezdve dolgozom a Kenézy Kórház Rehabilitációs Osztályán gyógytornász-fizioterapeutaként...
  • personal trainer
    Sebők Tamás
    anemptytextlline
    Sziasztok, Sebők Tamás vagyok. Életem során nagyon sok sportot kipróbáltam, de igazán komolyan 16 éves...

Rólunk mondtátok

Armin Soleimanpor
Armin Soleimanpor

"Took me so long to review this place, reason being I've been looking for more than five stars to give it!"

Uche Holmes
Uche Holmes

"Absolutely love it. Great energy. Highly recommend it..<br /> "

Torzsa Krisztián
Torzsa Krisztián

"Best place to explore yourself,progress and train with awesome people in a great atmosphere!"

Szilvási László
Szilvási László

"Hard and professional training, friendly atmosphere. Try it out, you won't regret for sure! "

Ektoras Asimakop
Ektoras Asimakop

"Amazing atmosphere, great people and trainers and most of all...its a big group of friendsand thats what makes it so special !! I recommend it to everybody with no second thoughts ."

Galéria

A CrossFit Debrecen csapata folyamatosan tölt fel az edzésekről képeket, hogy téged is motivátáljunk.

Tagság

A CrossFit Debrecen csomagjai között biztos, hogy te is megtalálod majd a számodra ideálist.

Green
Ft 12.000
  • 8 alkalom
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
Blue
Ft 16.000
  • 12 alkalom
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
Red
Ft 19.000
  • 16 alkalom
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
Black
Ft 22.000
  • Korlátlan teremhasználat
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Korlátlan Open Box használat
Black+
Ft 55.000
negyedév
  • Korlátlan teremhasználat
  • 3 hónap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
  • Korlátlan Open Box használat
Black++
Ft 100.000
félév
  • Korlátlan teremhasználat
  • 6 hónap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
  • Korlátlan Open Box használat
Open Box
Ft 1.500
alkalom
  • Gyakorlásra, önálló edzés
  • A terem használata
  • Open Box időpontokban
  • Személyi edzés lehetőség
  • Szakmai segítség
White
Ft 2.000
alkalom
  • 1 alkalom
  • Korlátlan teremhasználat
  • Korlátlan eszköz használat
  • Szakmai segítség
  • Tanácsadás

Blog

A CrossFit Debrecen edzői azon vannak, hogy a legérdekesebb tartalmakat hozzák el neked. Minden ami edzés, minden ami CrossFit.

tuesday
nov 9th

CrossFit Program & WOD 2020.11.10.

CrossFit  A.) BGST B.) Emomx 10 1: 5-10 Strict pull ups 2: 5-10 Strict Ring Dips C.) 5 RFT: 12 KB Snatch 2 x 20/16kg 6 BMU METCON 4 rounds of 10 HSPU 16 BJ 8 PU 3 Rounds of 8 Push up 13 Box over 4 C2B 2 rounds […]

by CFD Admin nov 9, 2020 0
monday
nov 8th

CrossFit Program & WOD 2020.11.09.

CrossFit  A.) BGST B.) 10min of: SRMU up technique C.) 10 RFT: 12 GTOH 12 Alt Lunges   Metcon A1. E3M x 12 1: 40/35 cal 2: 50 DU + 10 Box facing Burpee 3: 20 Wall Balls + 8 Devils press + 8 C2B   A CrossFit Debrecen – […]

by CFD Admin nov 8, 2020 0
friday
nov 5th

CrossFit Program & WOD 2020.11.06.

CrossFit  A) BGST B.) Team Wod: 20-1 FS H.P.Clean BFB Weight 60/40kg   A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre. A CrossFit Debrecen Csapata We […]

by CFD Admin nov 5, 2020 0
thursday
nov 4th

CrossFit Program & WOD 2020.11.05.

CrossFit  A) BGST B.) 10min of: T2B Technique Practice C.) 25min Amrap: 50 Wall Balls 9/6kg 40 V-Ups 30 Push ups 20 Pull ups 10 DL 100/75kg METCON Partner Wod – IGUG 35 min Amrap 10 Sync TTB 20 Burpee 30 P. Snatch 50/30kg 40 Abmat situp 50 Air Squat […]

by CFD Admin nov 4, 2020 0
wednesday
nov 3rd

CrossFit Program & WOD 2020.11.04.

CrossFit  A) BGST B.) E90s x 6 FS @80-85% C.) 6 RFT: 50 DU 12 T2B 6 Devils press 2 x 22.5/15kg METCON 45min AMrap: Team of 3. 200cal 30 Sync burpees 100 Box overs 2 x 22.5/15kg 200cal 30 Sync T2B 100 Wall Balls   A CrossFit Debrecen – […]

by CFD Admin nov 3, 2020 0
tuesday
nov 2nd

CrossFit Program & WOD 2020.11.03.

CrossFit  A.) BGST B.) Emom x 10 1: 5-10 Strict pull ups 2: 5-10 Strict Ring Dips C.) 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 SHSPU THrusters 50/35kg METCON 6 rounds of 4 min Amrap 10 H. P. Cleans 5 Thruster 15 Lateral Burpee 1 min Rest   A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk […]

by CFD Admin nov 2, 2020 0
monday
nov 1st

CrossFit Program & WOD 2020.11.02.

CrossFit  A.) BGST B.) 10min of: Bar Muscle up technique. C.) 20min Amrap: 15 KB Swings 30 Goblet squats 45 Burpees   Metcon A1. E3M x 12 1: 40/35cal 2: 100 DU + 10 Devils press 2 x 22.5kg 3: 15 KB Swings + 15 Box Jumps + 20 WB […]

by CFD Admin nov 1, 2020 0
friday
okt 29th

CrossFit Program & WOD 2020.10.30.

CrossFit  A) BGST B.) Team Wod: E4M x 8 1: 12-10-8 Worm Squats Burpee over work 2: Amrap calories   A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az […]

by CFD Admin okt 29, 2020 0
thursday
okt 28th

CrossFit Program & WOD 2020.10.29.

CrossFit  A) BGST B.) 10min of: K.HSPU Technique Practice C.) 7 RFT: 15 WB 9/6kg 14m KB OHWL 2 x 20/12kg METCON A1. Partner Wod 0-10min Amrap 25 H. P. Cl 10 PP 20 WB 10-20min Amrap 25 DB Snatch 10 Burpees 20 BJ 20-30 min Amrap 25 Am. KB […]

by CFD Admin okt 28, 2020 0
strecthing-article
okt 28th

Nyújtás: Mozgás előtt VS mozgás után

A nyújtás, avagy a stretching a sportolás és a mozgás egyik legmegosztóbb témaköre. Sok szakember az egyik elvre hagyatkozik, míg sokan egy másikra esküsznek, és mindenki a saját igazát vallja. De kinek is van igaza? Egy kis szakmai háttér: az izmok nyújtása mindenképpen hasznos. Sok előnnyel jár, mint például az […]

by Bogi okt 28, 2020 0

Kapcsolat

A CrossFit Debrecen csapata alig várja, hogy megismerjen. Írj nekünk üzenetet itt, vagy bármelyik közösségi oldalunkon.