crossfit

CrossFit

A hivatalos megfogalmazás szerint a CrossFit egy olyan komplex edzésforma, mely…

trx debrecen

TRX

A felfüggesztéses eszközök 4-5 éve váltak igazán népszerűvé világszerte. A piacon az egyik…

funkcionalis edzes

Funkcionális Edzés

A funkcionális edzés lényege, hogy a testet egészként kezeli. Nem külön izomcsoportokra fókuszál…

open gym

Open Box

Az edzőtermünkben van lehetőség olyan edzésre is, ahol egyénileg, edző nélkül lehet használni a termet.

Mi vagyunk a CrossFit Debrecen

Rólunk CFD

Bemutatkozásunkból sok hasznos információt megtudhatsz a CrossFit Debrecen csapatáról.

Rólunk

A termünk 2016 novemberében kezdte el a tevékenységét, és kijelenthetjük, hogy debrecen első és egyetlen olyan edzőterme, ami hivatalosan CrossFit oktatással foglalkozik. Ezek mellett több, különböző sportolási lehetőségnek is helyet adunk, amelyek szorosan kapcsolódnak a fő tevékenységünkhöz. Lehetőség van csoportos edzéseken való részvételre, személyi edzésekre vagy Open Box időpontokban önállóan edzeni. Az edzői stábunk szakmailag magasan képzettek, elhivatottak.  Edzéseink kemények és szórakoztatóak, az eredmény mindig siker és fejlődés! Ha mindezek után kedvet kaptál, hogy kipróbáld magad, fejlődnél vagy csak edzeni szeretnél egy jót, akkor várunk nagyon nagy szeretettel!

A Crossfit Debrecen Csapata

CFD TEREM

Termünk 210 négyzetméteren várja látogatóit Debrecen belvárosához közel. A “küzdőtér” teljesen gumírozott felületű, az eszközök professzionális minőségűek.

Profi eszközök
210 négyzetméter
Nagy udvar
Szabadtéri edzések
Biztonsági szolgálat
Ingyenes parkoló
Profi edzők

Edzőink

Filter - All
personal trainer
  • pal_emese
    personal trainer
    Pál Emese
    anemptytextlline
    Pál Emese vagyok, amit tudnod kell rólam: Csoportos órakat, személyi edzéseket kozel 3 éve...
  • suba_laszlo
    personal trainer
    Suba László
    anemptytextlline
    Aktív sportpàlyafutásom alatt többször voltam korosztàlyos vàlogatott és szereztem egyéni és csapat...
  • ja_myburgh
    personal trainer
    Ja Myburgh
    anemptytextlline
    JA Myburgh vagyok, vezető edző a CrossFit Debrecen termében. Több éve foglalkozom CrossFittel...
  • kathi_melinda
    personal trainer
    Kathi Melinda
    anemptytextlline
    Kiskorom óta sportolok, és 2011 óta a mindennapi életem része az edzőterem, a súlyok...
  • Takács Dániel
    personal trainer
    Takács Dániel
    anemptytextlline
    Takács Dániel vagyok, gyógytornász (BSc), okleveles rehabilitációs (MSc) szakember. Fő tevékenységi területem..
  • personal trainer
    Lovas Viktória
    anemptytextlline
    Lovas Viktória vagyok, 29 éves CrossFit és súlyemelő edző. CrossFit edzői pályafutásomat 3 évvel...
  • personal trainer
    Féki Gergely
    anemptytextlline
    Féki Gergely vagy, 2012-től kezdve dolgozom a Kenézy Kórház Rehabilitációs Osztályán gyógytornász-fizioterapeutaként...
  • personal trainer
    Sebők Tamás
    anemptytextlline
    Sziasztok, Sebők Tamás vagyok. Életem során nagyon sok sportot kipróbáltam, de igazán komolyan 16 éves...

Rólunk mondtátok

Armin Soleimanpor
Armin Soleimanpor

"Took me so long to review this place, reason being I've been looking for more than five stars to give it!"

Uche Holmes
Uche Holmes

"Absolutely love it. Great energy. Highly recommend it..<br /> "

Torzsa Krisztián
Torzsa Krisztián

"Best place to explore yourself,progress and train with awesome people in a great atmosphere!"

Szilvási László
Szilvási László

"Hard and professional training, friendly atmosphere. Try it out, you won't regret for sure! "

Ektoras Asimakop
Ektoras Asimakop

"Amazing atmosphere, great people and trainers and most of all...its a big group of friendsand thats what makes it so special !! I recommend it to everybody with no second thoughts ."

Galéria

A CrossFit Debrecen csapata folyamatosan tölt fel az edzésekről képeket, hogy téged is motivátáljunk.

Tagság

A CrossFit Debrecen csomagjai között biztos, hogy te is megtalálod majd a számodra ideálist.

Green
Ft 12.000
  • 8 alkalom
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
Blue
Ft 16.000
  • 12 alkalom
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
Red
Ft 19.000
  • 16 alkalom
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
Black
Ft 22.000
  • Korlátlan teremhasználat
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Korlátlan Open Box használat
Black+
Ft 55.000
negyedév
  • Korlátlan teremhasználat
  • 3 hónap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
  • Korlátlan Open Box használat
Black++
Ft 100.000
félév
  • Korlátlan teremhasználat
  • 6 hónap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
  • Korlátlan Open Box használat
Open Box
Ft 1.500
alkalom
  • Gyakorlásra, önálló edzés
  • A terem használata
  • Open Box időpontokban
  • Személyi edzés lehetőség
  • Szakmai segítség
White
Ft 2.000
alkalom
  • 1 alkalom
  • Korlátlan teremhasználat
  • Korlátlan eszköz használat
  • Szakmai segítség
  • Tanácsadás

Blog

A CrossFit Debrecen edzői azon vannak, hogy a legérdekesebb tartalmakat hozzák el neked. Minden ami edzés, minden ami CrossFit.

wednesday
sze 22nd

CrossFit Program & WOD 2020.09.23.

CrossFit  A) BGST B.) BS 5 x 8 reps/30X1 Increase by 2.5% C.) 10 rounds of: 30 sec on 60 sec off: 5 Power Cleans 60/45kg 5 Burpee METCON A) E4M x 7 30 Plate press 15 T2B 15 KB A.KB swing 32/20kg 15 Box jumps   A CrossFit Debrecen […]

by CFD Admin sze 22, 2020 0
tuesday
sze 21st

CrossFit Program & WOD 2020.09.22.

CrossFit  A.) BGST B.) 15 min Amrap: 3 SRMU 30 Air squats 3 SHSPU 30 Air squats 3 STC 30 Air squats C.) 5 RFT: 20 DL 50/35kg 40 DU 10 STOH 50/35kg METCON A.) FT: 50-40-30 Air Squat Push up 40-30-20 Plate OH Lunges 20/15kg KB Swing 24/20kg 30-20-10 […]

by CFD Admin sze 21, 2020 0
monday
sze 20th

CrossFit Program & WOD 2020.09.21.

CrossFit  A.) BGST B.) 35 min Amrap: 400m run 21-15-9 Burpee box over C2B 400m run 21-15-9 Wall balls HSPU 400m run 21-15-9 KB swings 32/24kg T2B   Metcon A) Min 1-8 Amrap: 30 Russian KB swing 20 Push ups Min 8-28 EMOM: Min 1: 12 burpees Min 2: 20 […]

by CFD Admin sze 20, 2020 0
friday
sze 17th

CrossFit Program & WOD 2020.09.18.

CrossFit  A) BGST B.) FT: 20-19-18-..-10 P.Clean FS Then 1-2-3-4-..-10 STOH Lateral burpee TC:40min   A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az info@crossfitdebrecen.com címre. A CrossFit Debrecen […]

by CFD Admin sze 17, 2020 0
thursday
sze 16th

CrossFit Program & WOD 2020.09.17.

CrossFit  A) BGST B.) 10 rounds of 30 Airs squats 20 STOH 40/25Kg 10 BJ 30/24” METCON A) Partner Wod 0-10min Amrap 5 Sync PU 10 Thruster 50/35kg 10-20min Amrap 5 Sync TTB 10 P. Snatch 50/35kg 20-30min Amrap 5 Sync HSPU 10 BS 50/35kg A CrossFit Debrecen – nél […]

by CFD Admin sze 16, 2020 0
wednesday
sze 15th

CrossFit Program & WOD 2020.09.16.

CrossFit  A) BGST B.) BS 5 x 8 reps/30X1 C.) 4 rounds of: 3min on 1 min off: Amrap: 20 P.Snatch 35/25kg 10 Lateral burpee METCON A) 50 min EMOM: Min 1: Amrap shuttle runs Min 2: Amcap AB at 317/361Watt Min 3: 14 burpees Min 4: Ammap Row 1:45-1:55 […]

by CFD Admin sze 15, 2020 0
tuesday
sze 14th

CrossFit Program & WOD 2020.09.15.

CrossFit  A.) BGST B.) 2-4-6-8-10 SPull up SRDip ST2B C.) 16 min EMOM: Min 1: 30 shoulder taps Min 2:15 KB thrusters Min 3: 60 DU Min 4: 6 BMU + 5 burpee METCON A.) FT: 3 rounds of 50 DU 20 Alt. DB Snatch 2 rounds of 60 DU […]

by CFD Admin sze 14, 2020 0
monday
sze 13th

CrossFit Program & WOD 2020.09.14.

CrossFit  A.) BGST B.) 36 min EMOM: Min 1: 15 KB swings Min 2.: 16 T2B Min 3: 15/12 Cal AB Min 4: 30 Air squats Min 5: 12 Burpee Min 6: 20 Push ups   Metcon A) 5 min AMRAP: 3 SHSPU 5 SPU 7 ST2B Rest 3 min […]

by CFD Admin sze 13, 2020 0
friday
sze 10th

CrossFit Program & WOD 2020.09.11.

CrossFit  A) BGST B) 40 min EMOM: Min 1: D-ball cleans 6/12 Min2: 12/15 cal AB Min3: 3 RMU + 8 KB swing Min4: 16 Alt DB snatch Min5: 12/15 cal Row Min6: 10+ 10 S.A OHS DB 22.5/15kg Min7: 12 P. Cleans Min8: 12 T2B + 5 HSPU   […]

by CFD Admin sze 10, 2020 0
thursday
sze 9th

CrossFit Program & WOD 2020.09.10.

CrossFit  A) BGST B.) 15 min AMRAP: 400m run 150 DU 20 Burpee C.) 5 RFT 13 Thrusters 7 T2B METCON A.) Partner Wod 1 mile run 60 OHS 50/35kg 50 Box over 40 TTB 500m Skierg/ 1000m Row/2000m AB 30 STOH 70/45kg 20 DL 100/80kg 10 Rope Climb A […]

by CFD Admin sze 9, 2020 0

Kapcsolat

A CrossFit Debrecen csapata alig várja, hogy megismerjen. Írj nekünk üzenetet itt, vagy bármelyik közösségi oldalunkon.