crossfit

CrossFit

A hivatalos megfogalmazás szerint a CrossFit egy olyan komplex edzésforma, mely…

trx debrecen

TRX

A felfüggesztéses eszközök 4-5 éve váltak igazán népszerűvé világszerte. A piacon az egyik…

funkcionalis edzes

Funkcionális Edzés

A funkcionális edzés lényege, hogy a testet egészként kezeli. Nem külön izomcsoportokra fókuszál…

open gym

Open Box

Az edzőtermünkben van lehetőség olyan edzésre is, ahol egyénileg, edző nélkül lehet használni a termet.

Mi vagyunk a CrossFit Debrecen

Rólunk CFD

Bemutatkozásunkból sok hasznos információt megtudhatsz a CrossFit Debrecen csapatáról.

Rólunk

A termünk 2016 novemberében kezdte el a tevékenységét, és kijelenthetjük, hogy debrecen első és egyetlen olyan edzőterme, ami hivatalosan CrossFit oktatással foglalkozik. Ezek mellett több, különböző sportolási lehetőségnek is helyet adunk, amelyek szorosan kapcsolódnak a fő tevékenységünkhöz. Lehetőség van csoportos edzéseken való részvételre, személyi edzésekre vagy Open Box időpontokban önállóan edzeni. Az edzői stábunk szakmailag magasan képzettek, elhivatottak.  Edzéseink kemények és szórakoztatóak, az eredmény mindig siker és fejlődés! Ha mindezek után kedvet kaptál, hogy kipróbáld magad, fejlődnél vagy csak edzeni szeretnél egy jót, akkor várunk nagyon nagy szeretettel!

A Crossfit Debrecen Csapata

CFD TEREM

Termünk 210 négyzetméteren várja látogatóit Debrecen belvárosához közel. A “küzdőtér” teljesen gumírozott felületű, az eszközök professzionális minőségűek.

Profi eszközök
210 négyzetméter
Nagy udvar
Szabadtéri edzések
Biztonsági szolgálat
Ingyenes parkoló
Profi edzők

Edzőink

Filter - All
personal trainer
  • pal_emese
    personal trainer
    Pál Emese
    anemptytextlline
    Pál Emese vagyok, amit tudnod kell rólam: Csoportos órakat, személyi edzéseket kozel 3 éve...
  • suba_laszlo
    personal trainer
    Suba László
    anemptytextlline
    Aktív sportpàlyafutásom alatt többször voltam korosztàlyos vàlogatott és szereztem egyéni és csapat...
  • ja_myburgh
    personal trainer
    Ja Myburgh
    anemptytextlline
    JA Myburgh vagyok, vezető edző a CrossFit Debrecen termében. Több éve foglalkozom CrossFittel...
  • kathi_melinda
    personal trainer
    Kathi Melinda
    anemptytextlline
    Kiskorom óta sportolok, és 2011 óta a mindennapi életem része az edzőterem, a súlyok...
  • Takács Dániel
    personal trainer
    Takács Dániel
    anemptytextlline
    Takács Dániel vagyok, gyógytornász (BSc), okleveles rehabilitációs (MSc) szakember. Fő tevékenységi területem..
  • personal trainer
    Lovas Viktória
    anemptytextlline
    Lovas Viktória vagyok, 29 éves CrossFit és súlyemelő edző. CrossFit edzői pályafutásomat 3 évvel...
  • personal trainer
    Féki Gergely
    anemptytextlline
    Féki Gergely vagy, 2012-től kezdve dolgozom a Kenézy Kórház Rehabilitációs Osztályán gyógytornász-fizioterapeutaként...
  • personal trainer
    Sebők Tamás
    anemptytextlline
    Sziasztok, Sebők Tamás vagyok. Életem során nagyon sok sportot kipróbáltam, de igazán komolyan 16 éves...

Rólunk mondtátok

Armin Soleimanpor
Armin Soleimanpor

"Took me so long to review this place, reason being I've been looking for more than five stars to give it!"

Uche Holmes
Uche Holmes

"Absolutely love it. Great energy. Highly recommend it..<br /> "

Torzsa Krisztián
Torzsa Krisztián

"Best place to explore yourself,progress and train with awesome people in a great atmosphere!"

Szilvási László
Szilvási László

"Hard and professional training, friendly atmosphere. Try it out, you won't regret for sure! "

Ektoras Asimakop
Ektoras Asimakop

"Amazing atmosphere, great people and trainers and most of all...its a big group of friendsand thats what makes it so special !! I recommend it to everybody with no second thoughts ."

Galéria

A CrossFit Debrecen csapata folyamatosan tölt fel az edzésekről képeket, hogy téged is motivátáljunk.

Tagság

A CrossFit Debrecen csomagjai között biztos, hogy te is megtalálod majd a számodra ideálist.

Green
Ft 12.000
  • 8 alkalom
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
Blue
Ft 16.000
  • 12 alkalom
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
Red
Ft 19.000
  • 16 alkalom
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
Black
Ft 22.000
  • Korlátlan teremhasználat
  • 30 nap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Korlátlan Open Box használat
Black+
Ft 55.000
negyedév
  • Korlátlan teremhasználat
  • 3 hónap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
  • Korlátlan Open Box használat
Black++
Ft 100.000
félév
  • Korlátlan teremhasználat
  • 6 hónap érvényesség
  • Felhasználható az összes típusú csoportos órára
  • Professzionális edzők
  • Korlátlan Open Box használat
Open Box
Ft 1.500
alkalom
  • Gyakorlásra, önálló edzés
  • A terem használata
  • Open Box időpontokban
  • Személyi edzés lehetőség
  • Szakmai segítség
White
Ft 2.000
alkalom
  • 1 alkalom
  • Korlátlan teremhasználat
  • Korlátlan eszköz használat
  • Szakmai segítség
  • Tanácsadás

Blog

A CrossFit Debrecen edzői azon vannak, hogy a legérdekesebb tartalmakat hozzák el neked. Minden ami edzés, minden ami CrossFit.

wednesday
jan 21st

CrossFit Program & WOD 2020.01.22.

CrossFit  A) BGST B) Emom x 12 Min 1: 10sec Neg pull up Min 2: 15 reps Push ups C) 8min Amrap: 5 Burpee 10 V-ups 15 Goblet Squats   A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok […]

by CFD Admin jan 21, 2020 0
tuesday
jan 20th

CrossFit Program & WOD 2020.01.21.

CrossFit  A) BGST B) Push press 2 x 8 reps 2 x 6 reps 2 x 4 reps C) 8 RFT: 3 DL 140/85kg 5 C2B 7 HSPU   A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez, […]

by CFD Admin jan 20, 2020 0
monday
jan 19th

CrossFit Program & WOD 2020.01.20.

CrossFit  A) BGST B) 3 Rounds of: 5 TGU per arm C) Partner Wod 4 Rounds of: 30 T2B 30 DL 10 Sync Burpee over the bar   A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek […]

by CFD Admin jan 19, 2020 0
friday
jan 16th

CrossFit Program & WOD 2020.01.17.

CrossFit  A) BGST B) P.Clean + P.Jerk Build up to a heavy set (3+1) C) E45s x 20 P.Clean @ B1 weight   A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy […]

by CFD Admin jan 16, 2020 0
thursday
jan 15th

CrossFit Program & WOD 2020.01.16.

CrossFit  A) BGST B) Front Squat Build up to a heavy 1 reps/13X0 C) 3 RFT: 100 DU 30 BJ 15 Snatch 50/35kg A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy […]

by CFD Admin jan 15, 2020 0
wednesday
jan 14th

CrossFit Program & WOD 2020.01.15.

CrossFit  A) BGST C) 40min Amrap: 50 SL SU per leg 40 Cal 30 Alt DB Snatch 22.5/15kg 20 Pull ups 10 Back squats 80/50kg   A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a […]

by CFD Admin jan 14, 2020 0
tuesday
jan 13th

CrossFit Program & WOD 2020.01.14.

CrossFit  A) BGST B) Deadlift 4 x 8 reps C) Emom x 16 Min 1: 17/14cal Min 2: 3 BMU/6C2B + 5 Def HSPU/HSPU Min 3: 10 alt Pistols + 20 DU Min 4: Rest   A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. […]

by CFD Admin jan 13, 2020 0
monday
jan 13th

CrossFit Program & WOD 2020.01.13.

CrossFit  A) BGST B) Emom x 20 Min 1: KB swing 15 reps Min 2: Wall ball 15 reps C) Emom x 8 Min 1: 20sec negative pull up/ RMU   A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal […]

by CFD Admin jan 13, 2020 0
friday
jan 9th

CrossFit Program & WOD 2020.01.10.

CrossFit  A) BGST B1. Snatch + OHS Build up to a heavy set (1+1) C1. E3M x 6 1st – 40/35cal 2nd – 20 DL 100/75kg   A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket […]

by CF_Admin jan 9, 2020 0
thursday
jan 8th

CrossFit Program & WOD 2020.01.09.

CrossFit  A) BGST B1. Front Squat Build up to a heavy 4 reps C1.10 RFT: 7 GTOH 35/25kg 3 BMU A CrossFit Debrecen – nél minden nap várunk titeket CrossFit, TRX vagy Funkcionális tréning edzéseinkre. Amennyiben kérdésetek van, bizalommal forduljatok edzőinkhez,  keressetek minket a facebook oldalunkon vagy írjatok emailt az […]

by CF_Admin jan 8, 2020 0

Kapcsolat

A CrossFit Debrecen csapata alig várja, hogy megismerjen. Írj nekünk üzenetet itt, vagy bármelyik közösségi oldalunkon.